Arthritis Care & Research isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre haftada en az iki gün balık yiyenlerde romatoid artrite bağlı eklem ağrı ve şişliği daha az oluyor.
176 kişi üzerinde gerçekleştirilen araştırma yenen balık miktarı arttıkça ağrıların daha da hafiflediğini gösteriyor.
Şunu unutmayın, balık yağı hapı içmek asla balık yemenin yerine geçmez!
Kaynak: