DEPRESYONA ÇÖZÜMLER…
Neva Çiftçioğlu Banes‘ in yazısı: “KENDİNİ iyi hisset” grubu kitaplar vardır. Her biri mutluluk telkinleri verir. Yazarın yaşadığı tecrübeye göre tavsiyeler değişir: “3 basamakta incecik...
View ArticleBÖCEK YAĞI ARTIK SOFRALARDA
Neva Çiftçioğlu Banes’ in köşesinden: HOLLANDA’da son yıllarda global ısınmayla meydana gelen iklimsel değişiklikler her türlü böcek türü nüfusunda ciddi bir patlamaya sebep olmuş. Bilim insanları...
View ArticleBAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ NASIL GÜÇLENDİRECEĞİZ? DOĞAL AŞI VAR MIDIR?
Prof. Dr. Canan Karatay‘ ın yazısı: Bu yılın Haziran ayında Gıda ve Davranış Araştırma, ‘FOOD and BEHAVIOR RESEACH’, grubunun bir üyesi olarak katılmış olduğum Edinburgh’daki toplantına bazı...
View ArticleZAYIFLAMA HAPLARI NEDEN ÖLDÜRÜYOR?
Habertürk’ te Balçiçek ilter ile zayıflama hapı yüzünden öldüğü iddia edilen genç kız üzerinden zayıflama hapları ve riskleri üzerine sohbet ettik. Seyretmek için:...
View ArticleHAZIR YİYECEKLER SİGARADAN DAHA ZARARLI
Hazır yiyeceklerin, sigaradan daha ölümcül olduğunu ortaya koyan araştırma, İngiltere’de yapıldı. Bilimsel çalışmaya göre cips, fast food ve tatlılar hastalıkların ve ölümün temel nedenini oluşturuyor....
View ArticleSAKIN GAZETE KAĞIDI ÜZERİNDE SEBZE KURUTMAYIN
Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, kışa hazırlık yaparken sebze ya da meyveleri dikkatli ve hijyen kurallara uygun hazırlamak gerektiğini söyledi. Gazete kağıdı üzerine serilerek yapılan...
View ArticleZAYIFLAMA HAPLARI BÜYÜK BİR TUZAKTIR
Tıbbi fetva kurumu FDA’ nın bir ilaca onay vermesi tüm dünyada o ilacın etkili ve emniyetli olduğu şeklinde kabul görür. Oysa birçok ilaç etkinliği ve güvenirliği ispatlanmadan piyasaya çıkıyor. Hatta...
View ArticleHAPI BIRAKIN BALIK YİYİN Kİ KAFANIZ ÇALIŞSIN
Omega 3 yağ asitleriyle demans ve Alzheimer arasındaki ilişkinin incelendiği bir meta-analizde, fazla balık yemenin Alzheimer riskini yüzde 36 azalttığı ama balık yağı hapı içmenin böyle bir etkisinin...
View ArticleMADEN SUYU ZARARLI MI?
Fazla maden suyu içmenin mideye, kemiklere ve dişlere zararlı olabileceği yönündeki uyarıların doğruluk payı var mıdır? Gazoz türü tatlı asitli içecekleri fazla tüketmemek gerektiğini artık çoğu insan...
View ArticleVİTAMİN D EKSİKLİĞİ HAFIZA KAYBINI HIZLANDIRIYOR
JAMA Neurology isimli dergide yayınlanan araştırmada, D vitamini seviyesi düşük olanlarda bilişsel fonksiyonlarda azalmanın D vitamini seviyeleri normal olanlara göre daha fazla olduğu bildirildi (1)....
View ArticleKOLESTEROL HAPLARI MEMELERİ BÜYÜTÜYOR
Hiçbir yan etkisi olmadığı iddiaları gazete manşetlerine kadar çıkan kolesterol haplarının (statinler) ne kadar tehlikeli oldukları bir bir ortaya çıkıyor. Jinekomasti yani erkeklerde meme büyümesi de...
View ArticleHER GÜN 40 DAKİKA DIŞARIDA OYNAMAK MİYOPLUĞU ÖNLÜYOR
Çin’de yapılan bir araştırma, çocukların her gün 40 dakika dışarıda oynamasının, dünya genelinde miyopluğun artmasını engelleyebileceğine işaret ediyor. Araştırma kapsamında altı okulda bu strateji...
View ArticleOSTEOPATİK TIP
Prof. Dr. Hakkı Gökbel‘ in yazısı: Osteopatik tedavi, “hasta ihtiyaçlarını mevcut tıp, cerrahi ve kadın-doğum uygulamaları ile birleştiren, yapı ve fonksiyonla vücudun kendini iyileştirme yeteneği...
View ArticleYEMEĞİNİZİ BULAŞIK MAKİNESİNDE PİŞİRİN
Sağlıklı ve uzun bir ömrün sırrı doğru beslenmede saklı. Uzmanlar, besinleri tüketirken doğru pişirme yöntemlerinin de önemine değinerek, gıdaların bulaşık makinesinde de sağlıklı şekilde...
View ArticleÜNLÜ ANTİDEPRESAN PAXİL ETKİSİZ VE GÜVENİLMEZ ÇIKTI
Tüm dünyada ergenlerde depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan “paroxetin” etken maddeli “Paxil” isimli ilacın bildirildiği kadar etkili ve emniyetli olmadığı tespit edildi. BMJ’ de yayınlanan...
View ArticleTİP 2 DİYABET 3.5 YAŞINA KADAR İNDİ
20 yıl öncesinde Tip 2 Diyabet olarak adlandırılan hastalık, gençlerde pek rastlanmadığından yetişkin diyabeti olarak bilinirdi. Son yıllarda obezitenin artmasına bağlı olarak maalesef yaş sınırlaması...
View ArticleO DOKTORUN SUÇU NE?
Hayatta Kal Derneği YK Başkanı Doç. Dr. Mutlu Vural‘ ın yazısı: Oniki yaşındaki Tuba Nur isminde yavrumuz tarlada babasına yardımcı olurken boynuna hızla hortum çarpıyor. Boyun damarlarındaki ani...
View ArticleDÜNYANIN KALBİ İSTANBUL’ DA ATTI
Dünyanın kalbinin İstanbul’ da atmasına memnun oldum ama bu toplantı neden bir üniversitenin salonunda değil de lüks bir otelde yapılıyor anlayamadım. Euro CTO Club’ un kamunun bilgilenmesi için...
View Article‘SAĞLIKTA PARASIZ DÖNEM’ GÜZEL SLOGANDI AMA BİTTİ
Vatan gazetesinde Mert Nayır‘ ın yazısı: Yaklaşık 7 yıl önce adeta “bir devrim” niteliğinde sunulan ve aradan geçen süre içinde neredeyse değişmeyen tek satırı kalmayan “Sağlıkta Dönüşüm” vatandaş...
View ArticleKAÇ OLACAK ŞU TANSİYON, KARAR VERİN ARTIK
İnsanoğlu aya gidebilir, uzaya uydu yerleştirebilir ama tansiyonun kaç olduğunun belirlenmesi bence mümkün değildir. Dünya döndükçe yeni kılavuzlar yayınlanacak, tansiyon bazen 10 mm Hg indirilip 5 mm...
View Article